12 besten Öle im Überblick
Fühlst du dich oft verspannt und sehnst dich nach mehr Leichtigkeit?
Entdecke, welche Düfte deine Muskeln in wenigen Minuten spürbar lockern können.
Eucalyptus globulus
(Eucalyptus globulus)
Dieses erfrischende Öl wird aus den Blättern des Eukalyptusbaumes destilliert. Du kannst es zu Deiner Bodylotion hinzufügen und gleichmäßig auf schmerzende Muskeln, Sehnen oder schlecht durchblutete Bereiche auftragen. Das Öl wirkt erfrischend und kühlend und unterstützt die Muskelentspannung
Basilikum
(Ocimum basilicum)
Basilikum hat einen reinigenden, beruhigenden Duft und stammt ursprünglich aus Asien. Mische es mit Kokosöl für eine entspannende Massage schmerzender Muskeln. Der pfefferig-frische Duft wirkt dabei belebend und klärend.
Rosmarin
(Rosmarinus officinalis)
Rosmarin wird aus den Blüten und Blättern eines mediterranen immergrünen Busches destilliert. Das stimulierende Öl eignet sich hervorragend für beruhigende Massagen. Mische es mit einem Trägeröl und massiere es in verspannte Muskeln ein für eine entspannende Wirkung.
Majoran
(Origanum majorana)
Majoran bietet ein warmes, leicht würziges Aroma, das Entspannung unterstützt. Nutze es mit einem Trägeröl für eine beruhigende Massage verspannter Muskeln. Für verstärkte Wirkung mische es mit Pfefferminz, Rosmarin oder Lavendel.
Pfefferminze
(Mentha piperita)
Pfefferminzöl wird aus den Blättern und Blüten der Pfefferminze destilliert und enthält Menthol, das für ein kühlendes, stimulierendes Gefühl auf der Haut sorgt. Verdünne 15 Tropfen mit einem Trägeröl und massiere es in müde, verspannte Muskeln nach dem Sport ein. Das erfrischende Öl wirkt entspannend und belebend zugleich.
Wintergrün
(Gaultheria procumbens)
Wintergrünöl wird aus den grünen Blättern des Wintergrünbusches destilliert und hat ein süß-minziges Aroma. Das kühlende Öl eignet sich hervorragend zur Massage müder, verspannter Muskeln. Verdünne es mit einem Trägeröl und massiere es in beanspruchte Bereiche für eine erfrischende, entspannende Wirkung.
Deutsche Kamille
(Chamomilla recutita)
Kamillenöl wird aus den Blüten dampfdestilliert und ist sanft und beruhigend. Verdünne es mit einem Trägeröl und massiere es in verspannte Muskeln ein. Das leichte, kühlende Öl wirkt entspannend und ist besonders hautfreundlich, ideal auch für empfindliche Haut.
Lavendel
(Lavendula angustifolia)
Lavendelöl hat einen entspannenden, beruhigenden Duft und wird traditionell bei Massagen für seinen entspannenden Effekt auf Körper und Geist geschätzt. Kombiniere es mit Epsomsalzen für ein entspannendes Bad oder verdünne es mit einem Trägeröl und massiere es in verspannte Muskeln ein. Das vielseitige Öl wirkt beruhigend und regenerierend.
Ingwer
(Zingiber officinale)
Ingweröl hat einen frischen, stimulierenden Duft und wirkt beruhigend und tröstend. Mische einen Tropfen mit Kokosöl oder einem anderen Trägeröl und massiere es in verspannte Muskeln ein für eine wohltuende, entspannende Massage. Füge es auch Deinem Bad hinzu für tiefe Entspannung.
Weihrauch
(Boswellia carterii)
Weihrauchöl hat ein erdiges, balsamisches Aroma und eignet sich hervorragend für Massagen. Das beruhigende Öl wirkt entspannend auf Körper und Geist. Verdünne es mit einem Trägeröl und massiere es in verspannte Muskeln ein für eine erdende, wohltuende Wirkung.
Zypresse
(Cupressus sempervirens)
Zypressenöl hat einen frischen, holzigen Duft, der erdend und beruhigend wirkt. Das stabilisierende Öl eignet sich hervorragend für Massagen verspannter Muskeln. Kombiniere es mit Majoran oder Copaiba für eine besonders entspannende Massage-Mischung. Verdünne es mit einem Trägeröl und massiere es in müde, beanspruchte Bereiche ein.
Aroma Siez
Inhaltsstoffe:
Basilikum (Ocimum basilicum)* Öl, Majoran (Origanum majorana)* Öl aus den Blättern, Lavendel (Lavandula angustifolia)* Öl, Pfefferminze (Mentha piperita)* Öl, Zypresse (Cupressus sempervirens)* Öl aus den Blättern/Nüssen/Stielen.
Diese kühlende Ölmischung aus Basilikum, Pfefferminze, Zypresse und beruhigendem Lavendel eignet sich hervorragend zur Muskelentspannung. Verdünne einige Tropfen mit einem Trägeröl und massiere die erfrischende Mischung in verspannte Muskeln ein für eine kühlende, entspannende Wirkung.
Relieve It
(Schwarzfichte (Picea mariana)* Öl aus den Nadeln, Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum)* Öl aus den Früchten, Ysop (Hyssopus officinalis)* Öl aus den Blättern, Pfefferminze (Mentha piperita)* Öl.)
Relieve It ist speziell zur Muskelentspannung entwickelt und löst Spannungen im Körper. Die Mischung aus Schwarzem Pfeffer, Ysop und Pfefferminze wirkt beruhigend und harmonisierend. Verdünne es mit einem Trägeröl und massiere es in verspannte Muskeln und Bereiche ein für wohltuende Entspannung.